Восстановление энергии: водные процедуры.

Американская ведьма Дебора Хаген придумала несколько интересных смесей для ванн (которые сама она назвала "Ритуальной ванной", основываясь на системе чакр. Масла и травы здесь подобраны так, чтобы их благотворное воздействие было направлено четко на сферу деятельности одной из чакр, и гармонизировала их энергию. Данные смеси можно использовать чтобы восстановить силы после тяжелого дня (или если вы чувствуете, что где-то в вашем энергетическом теле возникла дыра), или перед проведением ритуала, чтобы активизировать конкретные энергии в собственном теле.
Ванну можно принимать с отваром, или со смесью эфирных масел.
Для приготовления каждой ароматической смеси, возьмите герметичный контейнер, насыпьте туда пригоршню морской соли, а потом добавьте указанные в рецепте эфирные масла (1-2 капли). Закройте контейнер и хорошо встряхните, чтобы перемешать. Масляно-соляную смесь добавьте прямо в ванну.
Если вы решили принимать ванну с отваром, приготовьте крепкий настой: 2 столовых ложки каждой указанной травы просто залейте кипятком, и добавьте в ванну. Кстати, если сократить дозировку трав до 0,5-1 столовых ложек, то можно "отшлифовать" эффект от водных процедур выпив его как чай.


Смесь для корневой чакры можно приготовить в дни, когда что-то странное происходит с вашей самооценкой: вы сами кажетесь себе никчемным мелким человеком, который ничего в этой жизни не достигнет (или если с вашей
самооценкой всё в порядке, но кто-то из окружающих нанёс по ней удар). Используйте эфирные масла кедра, ветивера, мирры или пачули. Отвар\чай нужно приготовить из корня женьшеня или одуванчика.


Смесь для оранжевой чакры пригодится, чтобы успокоить расшалившиеся нервы, убрать излишнюю чувствительность, обидчивость. Подходит для снятия симптомов пмс. Используйте эфирные масла жасмина, иланг-иланга, розы или розового дерева. Отвар или чай нужно приготовить с использованием пряностей, в особенности корицы.


Смесь для желтой чакры поможет успокоить реальные и необоснованные страхи, пробудить творческое настроение, придаст смелость перед важным разговором, или уберёт мандраж после него. Используйте эфирные масла имбиря, можжевельника, апельсина и мяты. Отвар или чай понадобится из корня имбиря с мятой.


Смесь для сердечной чакры поможет успокоить сердечные раны, обиды, страх быть отвергнутым или преданным, помогает проникнуться доверием или заботой по отношению к другим. Используйте эфирные масла мелиссы, розы и бергамота. Пейте чай или добавьте отвар солодки и шиповника.


Смесь для горловой чакры подойдёт в качестве подготовки к сложному разговору, чтобы собраться с мыслями, утвердиться в своей правоте, и отделить логическое от эмоционального, повысить творческий потенциал. Используйте эфирные масла лаванды, герани, мяты и бергамота. Напейтесь зелёного чая с лимоном и куркумой, или добавьте его прямо в ванну.


Смесь для чакры третьего полезна чтобы повысить интуицию, настроиться на то, чтобы слушать самого себя и свой внутренний голос, а также чтобы грамотно отделить ложь от действительно важной информации, повышает
внимательность. Используйте эфирные масла сандалового дерева, мускатного шалфея, бессмертника, можжевельника, тимьяна. Чай или отвар вам понадобится из жасмина и ягод лимонника.


Смесь для коронной чакры успокаивает беспокойный ум. Она может быть полезна тем, кто стремится успокоить внутренний диалог, и настроится на общение с высшими силами, или на глубокую психологическую работу. Такую
ванну можно принять до или после посещения психолога, например. Используйте эфирные масла ладана, ромашки, сандала, жасмина, розы и розового дерева. Вам понадобится отвар или чай из корня астрагала, жасмина и ромашки.